منصف ٹی وی کے مقبول اور معلوماتی پروگرام "ہیلتھ اور ہم" میں آج "Dental Care in The Elderly" یعنی بزرگ افراد میں دانتوں کی دیکھ بھال کے موضوع پر خصوصی گفتگو پیش کی گئی۔ اس موقع پر معروف کاسمیٹک ڈینٹل سرجن ڈاکٹر ثمینہ علی نے تفصیلی انداز میں بزرگوں کی زبانی صحت، دانتوں کے مسائل اور ان کے مؤثر حل پر روشنی ڈالی۔
ڈاکٹر ثمینہ علی نے کہا کہ بڑھتی عمر کے ساتھ جسم کے دیگر حصوں کی طرح دانت اور مسوڑھے بھی مختلف مسائل کا شکار ہو سکتے ہیں۔ بزرگ افراد میں دانتوں کا کمزور ہونا، مسوڑھوں کی سوزش، دانتوں کا گر جانا، منہ کا خشک رہنا اور چبانے میں دشواری جیسے مسائل عام ہیں۔ اگر ان مسائل پر بروقت توجہ نہ دی جائے تو یہ مجموعی صحت کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔
انہوں نے بتایا کہ بہت سے بزرگ افراد مختلف بیماریوں جیسے ذیابیطس، دل کے امراض اور بلڈ پریشر کے لیے ادویات استعمال کرتے ہیں، جن کے بعض مضر اثرات منہ کی خشکی اور دیگر زبانی مسائل کی صورت میں سامنے آتے ہیں۔ اس لیے دانتوں کی باقاعدہ جانچ اور مناسب نگہداشت بے حد ضروری ہے۔
پروگرام کے دوران ڈاکٹر ثمینہ علی نے مشورہ دیا کہ بزرگ افراد دن میں کم از کم دو مرتبہ فلورائیڈ والے ٹوتھ پیسٹ سے دانت صاف کریں، نرم برش استعمال کریں اور دانتوں کے درمیان صفائی کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال بھی معمول بنائیں۔ انہوں نے کہا کہ مصنوعی دانت استعمال کرنے والے افراد کو بھی ان کی روزانہ صفائی اور وقتاً فوقتاً معائنہ کرانا چاہیے تاکہ کسی قسم کی انفیکشن یا تکلیف سے بچا جا سکے۔انہوں نے متوازن غذا کی اہمیت پر زور دیتے ہوئے کہا کہ کیلشیم، وٹامن ڈی اور دیگر غذائی اجزاء سے بھرپور خوراک دانتوں اور ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے ضروری ہے۔ اسی طرح زیادہ میٹھی اشیاء اور تمباکو نوشی سے پرہیز زبانی صحت کو بہتر رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
ڈاکٹر ثمینہ علی کے مطابق زبانی صحت کا تعلق صرف دانتوں تک محدود نہیں بلکہ یہ انسان کی مجموعی جسمانی صحت، اعتماد اور معیارِ زندگی پر بھی اثر انداز ہوتی ہے۔ انہوں نے بزرگ افراد اور ان کے اہل خانہ سے اپیل کی کہ دانتوں کے معمولی مسائل کو نظر انداز نہ کریں اور کسی بھی تکلیف کی صورت میں فوری طور پر ماہرِ دندان سے رجوع کریں۔
قارئین آپ ڈاکٹرڈاکٹر ثمینہ علی کی مکمل بات چیت اس ویڈیو میں دیکھ سکتےہیں۔
